Um guia completo com receitas Cetogênicas, Low Carb e Carnívoras para o café da manhã, Almoço e Jantar. Tudo prático, acessível e sem complicação.
O QUE VOCÊ VAI RECEBER
Cada guia foi organizado por momento do dia e por protocolo alimentar e para você encontrar a receita certa na hora certa, sem precisar improvisar.
30 opções práticas para a primeira refeição do dia e com variedade real, sem ficar repetindo o mesmo ovo mexido todo dia.
30 alternativas para quando bater aquela vontade de doce e sem açúcar, sem culpa e sem sair do protocolo.
30 alternativas deliciosas para matar a vontade de doce sem açúcar, sem culpa e sem sair do protocolo.
Tudo organizado para você saber exatamente o que comer em cada momento do dia e independente do protocolo que estiver seguindo.
Para quem é
Quem quer emagrecer mas está cansado de dieta sem variedade e sem sabor
Quem já faz Low Carb ou Cetogênico e precisa de mais opções pra não repetir as mesmas receitas
Quem sofre com vontade de doce e precisa de alternativas reais que não sabotem o protocolo
Quem quer praticidade e receitas rápidas, com ingredientes acessíveis, sem cozinha elaborada
Quem está no Desafio Desinflama e Seca e quer potencializar os 7 dias com mais opções de cardápio
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